Kleingruppentraining

Der maximale Erfolg steht natürlich auch beim Kleingruppentraining ganz oben! Ein abwechslungsreies Training  des gesamten Körpers, zur Verbesserung der Mobilisation, Stabilisation, Koordination und Ausdauer. Durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln, wie

  • eigenes Körpergewicht
  • Sling Trainer
  • Kurzhanteln
  • Mini Bänder und
  • Tubes

wird die formende Muskulatur aufgebaut und Ihre Körperhaltung verbessert. Sie werden beweglicher werden, käftiger werden und eine bessere Figur bekommen und am Ende fitter für den Alltag sein.

Kleingruppen Training stellt die passende Lösung für alle dar, die sich gemeinsam mit ihren Freunden oder Bekannten zum Sport motivieren und dabei die professionelle Betreuung durch einen Personal Trainer wollen ( Indoor oder Outdoor). Um eine hohe Qualität des Trainings zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl pro Kurs auf 5 Teilnehmer begrenzt.

Sie wollen motiviert in einer kleinen Gruppe trainieren? Dann rufen Sie mich gerne sofort an: 01773384866 

Ich freue mich auf Sie!

 

Ich verfüge über einen privaten Trainingsraum in Düsseldorf, sofern Sie es wünschen suche ich Sie zu Hause oder in einem Fitnessstudio Ihrer Wahl auf ( evtl. anfallende Gebühren, die vom Fitnessstudio für den Aufenthalt erhoben werden, sind von Ihnen zu tragen).