Das Mini-Band

Wer das Mini-Band noch nicht für sich entdeckt hat, dem sei hiermit dieses wunderbare Trainingsgerät ans Herz gelegt. Das Mini-Band passt in jede Hosentasche, bietet unzählige Einsatzmöglichkeiten und erweitert so das Übungsspektrum. Egal ob Einsteiger oder Profisportler. Es gibt die Bänder in verschiedenen Stärken und Größen, so dass für jeden das passende dabei ist. Klassische Übungen lassen sich mit dem Mini-Band intensivieren um den Trainingsreiz zum Beispiel bei Ausfallschritten oder Squats zu erhöhen und auch bei statischen Übungen muss mehr Kraft aufgewendet werden um gegen das Zusammenziehen des Bandes zu halten. Weitere positive Trainingsaspekte sind:
Koordinationsschulung, Stabilisierung der Gelenke, Verbesserung der Beweglichkeit, Muskelkräftigung, Verbesserung der Ausdauerleistung.

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